Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 67,96g | Prot: 56,48g | Hh: 145,04g.
Aamiainen: Смешанные Орехи, Чай, Мёд. Lounas: Свекла Вареная, Фрикадельки из Индейки, Картофель Отварной. Päivällinen: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Картофель Отварной, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|