Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1958 kcal
|
Rasva: 36,62g | Prot: 167,79g | Hh: 240,40g.
Aamiainen: Pompelmo (Rosa e Rosso), Sojasun Bifidus Bianco Naturale, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Farina Integrale . Lounas: Greens Broccoli Surgelati, Tiko Filetti di Salmone Selvaggio, Bontà di Riso Riso Basmati. Päivällinen: Gioie di Gusto Spatzle Agli Spinaci, Coop Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Terra & Vita Valeriana e Radicchio Rosso, Tiko Filetti di Salmone Selvaggio. Välipalat/Muut: Pompelmo, Yamamoto Iso-Fuji Vaniglia, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Farina Integrale , Parma Prosciutto Crudo Magro, Chiquita Banana. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|