Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2509 kcal
|
Rasva: 104,40g | Prot: 66,00g | Hh: 290,15g.
Aamiainen: Мясновъ Запеканка из Рикотты. Lounas: Евроспар Роллы, Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Bocconto Торт Вишневый, SPAR Пицца Деревенская. Päivällinen: Coca-Cola Кола, SPAR Французский Круассан с Миндальной Начинкой . Välipalat/Muut: Мясновъ Капучино Маленький. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenarumanceva418
|