Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 48,54g | Prot: 59,24g | Hh: 117,65g.
Aamiainen: Сыр Российский, Капучино, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lounas: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Активия Быстрый Завтрак, Оливковое Масло, Сыр Российский, Щедрые Хлебец Бородинский , Свекла Вареная. Päivällinen: Помидоры, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Просекко, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaIrinaIrina9
|