Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 43,70g | Prot: 52,13g | Hh: 30,94g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Schneekoppe Sauerkrautsaft . Lounas: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Päivällinen: Aldi Speisequark Magerstufe. Välipalat/Muut: TiP Matjesfilet Nordische Art. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gaensebluhme
|