Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2022:
|
222 kcal
|
Rasva: 4,89g | Prot: 12,07g | Hh: 31,71g.
Aamiainen: Творог 5%, Лаваш, СПК Ветчина Филейная, Простоквашино Сметана 15%, Чудо Йогурт Вишня. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulialulia
|