Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 82,03g | Prot: 125,14g | Hh: 124,67g.
Aamiainen: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Льняная Мука, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Ярче Курица Запечённая , Оливковое Масло, Тунец в Воде (Консервы), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Конфета, Тунец в Воде (Консервы), Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|