Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2014
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2014:
|
2050 kcal
|
Rasva: 62,37g | Prot: 126,91g | Hh: 250,50g.
Aamiainen: Sucre, Carottes, Thon à l'Huile (en Conserve). Lounas: Oeuf Dur, Pomme, Pain Blanc, Pomme. Päivällinen: Sucre, Oeuf Dur, Petits Pois. Välipalat/Muut: Grenade, Pain Blanc, Milbona Lait Entier. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
tu les reperdras surement ! Ne te décourage pas!
05 joulu 14 jäseneltä: ptitel8
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|