Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 98,83g | Prot: 103,52g | Hh: 20,69g.
Aamiainen: Джинн Семечки Жаренные, Останкино Карбонад Юбилейный, Вареное Яйцо, Коммунарка Шоколад 85%. Lounas: Капуста, Кабачок, Свинина. Päivällinen: Свинина. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariakamenskih50
|