Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 26,52g | Prot: 74,06g | Hh: 75,30g.
Päivällinen: Batata Assada, Frango Desfiado, Ovo, Tapioca. Välipalat/Muut: Panqueca Low Carb, Banana Prata, Taeq Morango Congelado, Nude Bebida de Aveia, Pura Vida Collagen Protein Berries Silvestres. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saramaluu
|