|
130 grqmas de atum em agua 160 gramas vegetais 100 grqmas arroz branco Gelatina 0% 380 calorias 41 g proteina 49.5 hidratos 2.7 lipidos
|
1426 kcal
|
Rasva: 26,08g | Prot: 166,45g | Hh: 132,40g.
Aamiainen: Clara de Ovo, Chá (Infusão), Abacaxi, Kiwi, Ovo, Fiambre de Peru. Lounas: Condi Gelatina Light 8Kcal, Mistura de Vegetais (Congelado), Continente Atum em Agua, Arroz Branco. Päivällinen: Morangos, Mistura de Vegetais (Congelado), Arroz Branco, Bife de Peru Grelhado. Välipalat/Muut: Ehrmann Pudim Proteico de Chocolate , 100% Real Whey Protein. lisää...
|
|
 Kommentit
100g de arroz cozido é diferente de 100g de arroz cru! ⚠️
05 huhti 22 jäseneltä: miguelmestre07
|
Miguel claro que é. Mas como eu não como cru só peso depois de cozinhado😉
05 huhti 22 jäseneltä: 1972eduardosousa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1972eduardosousa
|