Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
94 kcal
|
Rasva: 1,25g | Prot: 4,96g | Hh: 19,50g.
Lounas: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Päivällinen: Alface, Tomates, Chuchu Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiapereira933
|