Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 39,80g | Prot: 60,53g | Hh: 134,16g.
Aamiainen: Fitbar Fitbar Choco Delight, Telur Rebus, Minaku Edamame. Päivällinen: Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Semangka. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aalliivviiaa
|