Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2053 kcal
|
Rasva: 111,70g | Prot: 90,11g | Hh: 171,92g.
Aamiainen: Bonduelle Кукуруза, Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом, Макароны Отварные. Lounas: Nestle Кит Кат (46г). Päivällinen: Kikkoman Соус Терияки, Картофель Фри, Горячая Штучка Куриные Крылышки. Välipalat/Muut: Nestle Мороженое Maxibon Вафельный Микс. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss_markova
|