Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 45,95g | Prot: 55,99g | Hh: 94,24g.
Aamiainen: Чай, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Хлеб, Рот Фронт Гусиные Лапки, Чай, Уха из Семги. Päivällinen: Даниссимо Йогурт Семечки в Белой Шоколадной Глазури, Ашан Морковь по-Корейски, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angeli2209
|