Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
234 kcal
|
Rasva: 7,79g | Prot: 18,04g | Hh: 24,38g.
Aamiainen: Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Приготовленный Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Цикорий с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аня Смирнова
|