Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
126,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 60,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 72,76g | Prot: 52,07g | Hh: 85,86g.
Aamiainen: Ермолино Зразы с Грибами, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Макароны Отварные, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей. Lounas: Гороховый Суп, Салат из Капусты с Соусом. Päivällinen: Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна.ЕКБ
|