Päiväkirja - Erncyln, 05 huhti 22


Näytä dieettikalenteri, 05 huhtikuuta 2022:
1832 kcal Rasva: 126,79g | Prot: 182,56g | Hh: 154,87g.   Aamiainen: Roka Marulu, Siyah Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Polonez Hindi Füme XL , Pişmiş Yumurta Beyazı. Lounas: Orman Kebabı, Ezogelin Çorbası, Pirinç Pilavı, Mevsim Salata. Päivällinen: Ceviz, Hurma, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Kıymalı Börek, Mercimek Çorbası, Sıcak ve Ekşi Çorba, Dr. Pan Rice Cream. Välipalat/Muut: Supplementler Whey Protein . lisää...
3126 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Erncyln


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.