Päiväkirja - olppa, 05 huhti 22


Näytä dieettikalenteri, 05 huhtikuuta 2022:
1430 kcal Rasva: 49,87g | Prot: 113,47g | Hh: 127,60g.   Aamiainen: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Valio Polar 5%, Pauluns Granola Kaakao & Vadelma, Mansikat, Kiivi, Alpro Greek Style Natural. Lounas: Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Rainbow Miniluumutomaatti, Herkkumaa Voileipäkurkku, Valio Profeel Suklaavanukas, Meritalo Mansikkahillo, Kananmuna, Banaanit. Päivällinen: Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Oliiviöljy, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Maustamaton, Pirkka Wokvihannekset, Mama Kananmakuinen Nuudeli. Välipalat/Muut: Pauluns Granola Kaakao & Vadelma, Mansikat, Valio Polar 5%, Valio Profeel Suklaavanukas, Pirkka Tomaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Valio Polar 5%, Rainbow Tex Mex Tortilla Wraps Täysjyvä. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - olppa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.