Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 18,24g | Prot: 15,32g | Hh: 88,99g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Кинза, Кубанский Молочник Творог 5%, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Воздушный Шоколад Белый, Nesquik Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аза Гаунова
|