Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 83,32g | Prot: 98,74g | Hh: 115,60g.
Aamiainen: Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Банан, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Овсяноблин. Lounas: Свиная Корейка (Целая, Постная), Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, Белебеевский Сыр Белебеевский, Gusto Di Roma Макароны. Päivällinen: Иван-Поле Конфитюр Земляника, Твор запеканка. Välipalat/Muut: Bombbar Coco Coconut. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|