Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 55,52g | Prot: 92,80g | Hh: 184,87g.
Aamiainen: Глобус Марлин Филе Ломтики, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lounas: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Главсуп Суп-Пюре из Зеленого Горошка, ВкусВилл Суп-Пюре из Зелёного Горошка, Индюшкин Тефтели . Päivällinen: Запеченная или Жаренная Рыба, Перловка Отварная, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон. Välipalat/Muut: Bounty Bounty , Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Epica Йогурт Вишня-Черешня. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bonnie dr
|