Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 36,29g | Prot: 62,62g | Hh: 45,78g.
Aamiainen: Vemondo Bio Soja, Vitalis Whey Protein Shake Vanille. Lounas: Marmelade, Aldi Naturjoghurt, Gut & Günstig Geflügel Wiener. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aminaummsadaf
|