Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 55,24g | Prot: 65,80g | Hh: 178,77g.
Aamiainen: Bombbar Muesli Peanut, Вареное Яйцо, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Lounas: Компот, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Съем Слона Биточек из Индейки, Макароны Отварные. Päivällinen: Батон Нарезной, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Prime Kraft Протеиновый Батончик (Клубника-Кокос) , Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ксения Прилуцких
|