Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 86,98g | Prot: 51,80g | Hh: 171,67g.
Aamiainen: Tee, Kaffee mit Milch, Confiserie Firenze Minikuchen, Muffin. Lounas: Omelett oder Rührei, Gurke (Geschält), Mister Choc Cocos & Choco Minis, Danone Fruchtzwerge, Saure Gurken, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art. Päivällinen: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Zwiebeln, Harry Körner Balance Sandwich, Özyörem Rindswürstchen. Välipalat/Muut: Intact Traubenzucker Himbeere, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|