Päiväkirja - Domissiore, 31 maalis 22

Profiili - Domissiore | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022

74 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg. Vielä jäljellä: 9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:

913 kcal

Rasva: 34,40g | Prot: 74,44g | Hh: 75,23g. Aamiainen: Увелка Каша Овсяная с Клубникой. Lounas: Огурец (с Кожурой), Перекресток Салат Фунчоза с Языком и Овощами по-Корейски, Ашан Хребты Лосося. Päivällinen: Славица Пломбир на Сливках в Вафельном Стаканчике. Välipalat/Muut: Вяльково Корюшка Вяленая. lisää...

667 kcal

Harjoitus: Uinti (kohtalainen) - 55 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 5 minuuttia. lisää...

Painonnousu 0,3 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Domissiore

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Domissiore, 31 maalis 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - Domissiore