Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 56,54g | Prot: 138,96g | Hh: 145,00g.
Aamiainen: Эпикур Куриное Филе, Яйцо, Капуста. Lounas: De Luxe Оливковое Масло, Торчин Соус Мехикано с Перцем Халапеньо, Сметана 15%, Эпикур Куриное Филе, Капуста, Лук, Морковь на Пару, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Мясная Лавка Колбаса Губернская. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Рис Отварной, Яйцо, Капуста. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|