Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 41,83g | Prot: 38,94g | Hh: 151,06g.
Aamiainen: Panco Brioche Tradicional, Native Açúcar Demerara, Parmalat Leite Integral, Aviação Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês Integral . Lounas: Panqueca de Carne Moída. Lounaan jälkeen: Nestlé Biscoito Passatempo Leite, Wickbold Torrada 100% Integral, Panco Brioche Tradicional. Päivällinen: Panqueca de Carne Moída. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alereis0605
|