Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 25,71g | Prot: 47,95g | Hh: 182,73g.
Aamiainen: Чай, Активия Йогурт с Черносливом, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lounas: Essen Конфеты Тайна, Чай, Хлеб Зерновой, Уха из Семги. Päivällinen: Зефир, Хлеб Зерновой, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Красные Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angeli2209
|