|
вообще 98, 750 , но тут так не пишется
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1921 kcal
|
Rasva: 93,66g | Prot: 137,40g | Hh: 134,26g.
Aamiainen: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Ветчина, Вареное Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, Увелка Крупа Пшено. Lounas: Добрая Буренка Творожная Масса с Изюмом, Сметана 20%, Индейка Отварная, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Куриное Царство Печень Куриная, Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Välipalat/Muut: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|