Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 53,50g | Prot: 117,57g | Hh: 95,89g.
Aamiainen: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Простоквашино Сливки 10%, Олейна Масло Растительное , Король Сыров Классический, Макфа Пшеничная Мука, Творог 0%, Яйцо. Lounas: Лента Яблоко. Päivällinen: Лента Яблоко, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Простоквашино Сливки 10%, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Сметана 15%, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taniavor90
|