|
Тупо хвастаюсь, извините за спам =)Дико счастлива своему новому достижению - мегаталии (без сушки). Ягоды 95, талия 62 держится. 33см разницы!!!!
|
1339 kcal
|
Rasva: 41,63g | Prot: 85,22g | Hh: 152,45g.
Aamiainen: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Vici Vici Крабовые Палочки Замороженные. Lounas: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пискаревский Творог Зерненый со Сливками, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо. Päivällinen: Фрегат Бычки в Томатном Соусе Консервы. lisää...
|
|
2042 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Lepo - 5 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 8 tuntia, Kotityöt - 1 tunti. lisää...
|
|
1 - 20 (23)
 Kommentit
ооо! как круто! и бедра с попой отличные просто!
на пресс вакуум? и про пояс ты еще писала.. а какой пояс?
01 joulu 14 jäseneltä: Lesyavrik
|
Да какой спам?!?! Это мотивация!!!
01 joulu 14 jäseneltä: Brunetka175
|
Ух ты!!!! Полна белой зависти :). Молодчина.
01 joulu 14 jäseneltä: irinlev
|
01 joulu 14 jäseneltä: Rudolf31
|
Смотрится шикарно. )
А бедер не многовато? Я просто в таких вещах не разбираюсь. )
Ягоды - это же попа имелась ввиду?
Сколько тогда объем бедер?
01 joulu 14 jäseneltä: Realmagnum
|
талия, попа.. а какие икры! заглядение! )
01 joulu 14 jäseneltä: Fellinin
|
02 joulu 14 jäseneltä: Yanatrain
|
02 joulu 14 jäseneltä: Coupe de Grace
|
сильно) очень "вкусно" смотрится))))
02 joulu 14 jäseneltä: Rackushun
|
отличный пример, как должна выглядеть Попа)
02 joulu 14 jäseneltä: ZheZhdanov
|
я любуюсь!!!! красивая попа. Талия. Соотношение! Потрогать хочется)))))
02 joulu 14 jäseneltä: Марина Кузьмина
|
О, спасибо всем =))) Выросла корона, задевает потолок =))))))
02 joulu 14 jäseneltä: Bikini stav
|
Realmagnum бедра 50 на середине, но у меня большой бицепс бедра (задняя поверхность), а не квадрицепс (передняя) поэтому лично я надеюсь, что нормально смотрится.
02 joulu 14 jäseneltä: Bikini stav
|
Lesyavrik Вакуум делаю, но очень редко =) Сейчас кручу обруч и стараюсь это делать на вакууме. Ну и пояс - ортопедический во время трени ношу (кроме кд), любой, лишь бы затянуло посильнее, я вот даже детский купила, потому что у них размерный ряд странный и S плохо держала. А вообще у кого то статья про талию недавно проскакивала, там побольше вариантов, каждому ведь свое подходит.
02 joulu 14 jäseneltä: Bikini stav
|
Молодец! А можно спросить где там чего про талию проскакивало,а то я сильно не в курсе.
02 joulu 14 jäseneltä: HelenPop
|
По мне тк попа и ляжки многовата, от своих избавиться хочу.. Качать буду меньше... Но дело вкуса конечно)
02 joulu 14 jäseneltä: Неутомимая
|
отлично, все просто шикарно, никого не слушай :)
02 joulu 14 jäseneltä: valkerik
|
Неутомимая Ну кто его знает, у меня грудь тоже не маленькая, получаются идеальные песочные часы. С ножками - палочками это бы смотрелось убого, имхо =) К тому же я бикини, для нас такое типа круто =)
02 joulu 14 jäseneltä: Bikini stav
|
02 joulu 14 jäseneltä: Bikini stav
|
HelenPop, спасибо, статья у Rackushun в дневнике.
02 joulu 14 jäseneltä: Bikini stav
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bikini stav
|