Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2014
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 43,05g | Prot: 42,08g | Hh: 124,17g.
Aamiainen: Tea with Milk and Sugar, Mushrooms, Tomatoes, Egg, Scallions or Spring Onions. Lounas: Pesto Sauce, Butternut Bread Burger Buns, Fried Battered Cod. Välipalat/Muut: Vosges Matcha Bar, G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Bananas, Persimmon, Cinnamon, Green Tea. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|