Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 52,48g | Prot: 75,04g | Hh: 43,89g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, SPAR Сыр Маасдам 45%, Индилайт Ветчина из Индейки. Lounas: Винегрет, Рыбный День Солянка Рыбная. Päivällinen: Горбуша. Välipalat/Muut: Индилайт Ветчина из Индейки, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сыр Гауда. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyasmirnova_
|