Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 71,62g | Prot: 89,03g | Hh: 34,00g.
Lounas: Fried Egg, Cheddar Cheese , Roast Beef, Coleslaw , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Päivällinen: Cooked Tomatoes (Canned), Cheddar Cheese , Extra Lean Ground Beef. Välipalat/Muut: Coffee with Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosebud73
|