Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 73,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 27,09g | Prot: 96,81g | Hh: 99,63g.
Aamiainen: ВкусВилл Яйцо Куриное, Мистраль Гречка, Пятерочка Яблоко Голден, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Окское Яичный Белок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мистраль Гречка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. Päivällinen: Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Ого Семена Льна , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Приосколье Филе Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|