Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 76,35g | Prot: 60,38g | Hh: 167,14g.
Aamiainen: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Lounas: Яблоко Голден. Päivällinen: Спартак Вафли Черноморские, Сырники, Раф Кофе, Минскхлебпром Торт Киевский. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|