Päiväkirja - Micaela9319, 06 huhti 22

番茄娃娃菜燴蘿蔔片
熱量很低 適合晚餐
#減肥減脂加油💪🏻

Näytä dieettikalenteri, 06 huhtikuuta 2022:
615 kcal Rasva: 28,54g | Prot: 23,63g | Hh: 74,28g.   Aamiainen: 蘋果, 牛肉餅, 炸薯餅(冷凍), 黑咖啡, 炒雞蛋(整個), 紅洋蔥. Päivällinen: Sacla 羅勒櫻桃番茄意粉醬, 白蘿蔔, 韭蔥, 豉油/醬油, 蒜頭, 鲁花 花生油, 娃娃菜, 番茄. lisää...
1803 kcal Harjoitus: Hyppynaru - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Micaela9319


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.