Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
63,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
413 kcal
|
Rasva: 5,89g | Prot: 13,79g | Hh: 81,95g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Expo Fresh Strawberries, Bananas. Välipalat/Muut: Kraft American Cheese Slice, EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|