Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 14,92g | Prot: 75,14g | Hh: 97,60g.
Lounas: Gendai Poke Salmão Ao Molho Oriental (Shari), Sashimi de Salmão. Välipalat/Muut: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Danone Iogurte Natural Desnatado , Wisehealth Whey Concentrado Chocolate . lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.rossetti
|