Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 42,67g | Prot: 50,29g | Hh: 144,75g.
Lounas: 뚜레쥬르 진한 녹차 브라우니, 뚜레쥬르 마담 얼그레이 크림번, 비비고 왕교자, 농심 진비빔면. Päivällinen: 양상추, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|