Päiväkirja - Jacky.O, 02 joulu 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2014
69,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 joulukuuta 2014:
761 kcal Rasva: 10,96g | Prot: 42,17g | Hh: 120,20g.   Lounas: Weight Watchers Lasagne Bolognese. Päivällinen: Ja! Baguette Brötchen, Gutfried Putenbrust Natur, Herta Finesse Schweinebraten Würzig Gegrillt. Välipalat/Muut: Nektarinen, Mandarine, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. lisää...
1703 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonnousu 13,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.