Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 24,77g | Prot: 50,15g | Hh: 144,44g.
Aamiainen: Яйцо, Каравай Хлеб для Тостов Зерновой, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Lounas: ПП Шаурма, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|