|
hoy me siento bendecido
|
1669 kcal
|
Rasva: 36,91g | Prot: 80,61g | Hh: 251,17g.
Aamiainen: Huevo Frito, Comapan Pan Tajado. Lounas: Plátano Maduro, Lomo de Cerdo , Arroz Blanco. Päivällinen: Pescado Plancha, Arepa. Välipalat/Muut: Pan de Pata, Helado de Vainilla , Jugo de Manzana (en Lata o Embotellado), Farah Deditos de Queso, Farah Deditos de Queso, Postobon Speed Max. lisää...
|
|
2349 kcal
|
Harjoitus:
Kuntosali (Gym) - 40 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AltazorFit
|