Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 44,17g | Prot: 56,45g | Hh: 124,78g.
Aamiainen: Just Spices Stullen Spice, Kerrygold Vintage Cheddar, K-Classic Frischkäse Natur, Golssener Fährmannsbraten, Kamps Mühlenbrot . Lounas: Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Kochschinken, K-Classic Frischkäse Natur , Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen, Zucker, Maxima Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|