Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 33,03g | Prot: 69,22g | Hh: 164,39g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло, Яйцо Всмятку. Lounas: Котлеты из Индейки на Пару, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Välipalat/Muut: Избенка Молоко 3,2%, Мясновъ Зефир «Ванильный» с Ароматом Ванили, Matti Батончик-Мюсли Малина. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|