Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
119,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 49,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 27,77g | Prot: 65,81g | Hh: 220,03g.
Aamiainen: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Гречка Отварная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Венигрет, Голубцы ПП. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Диетические макароны по-флотски. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Курага, Яблочное желе. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastia_na_pp
|