|
Зaвтрак 189ккал За вчерашний разгрузочный день -1кг 😊 Довольна 👌 До майских цель скинуть еще 3кг, сделаю все возможное в моих силах 😉💪
|
1022 kcal
|
Rasva: 58,06g | Prot: 52,51g | Hh: 76,33g.
Aamiainen: Заливные Луга Кефир 1%, Гречка Отварная. Lounas: ПП Кекс. Päivällinen: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Rossini Итальянский Мягкий Сыр Буррата Классическая, De Cecco Соус Песто, Руккола. Välipalat/Muut: Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Красное Яблоко. lisää...
|
|
271 kcal
|
Harjoitus:
ходьба оживленная - 7 км/ч - 23 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 37 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mknyazeva88
|