Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 77,75g | Prot: 78,69g | Hh: 41,70g.
Aamiainen: Slimpie Limonadesiroop Framboos, Campina Halfvolle Milde Yoghurt. Lounas: Aldi Cervelaat, Johma Zalm Salade, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Knäckebröd Goudbruin. Päivällinen: Yil'driz Knoflooksaus, Coop Kipdijshoarma. Välipalat/Muut: Huls Groninger Metworst. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|