Da gönnt man sich einmal Fastfood (nicht mal aus der Reihe, sondern anstatt) und dann schießt es gleich wieder hoch :D Gruselig...
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 61,62g | Prot: 36,33g | Hh: 192,70g.
Aamiainen: Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm, Zucker, Nescafe Cappuccino. Lounas: Aldi Knoblauchbaguette. Päivällinen: Maggi Topfinito Tomatensuppe mit Reis. Välipalat/Muut: Today Choco And Cream Blueberry, KitKat KitKat. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|